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左向きに寝ると7個も良い事があります

2016/10/24 07:19

9220161019.png

#左向きに#寝ると#7個も#良い事があります



その1「胸焼けや消化不良をおこさない」

その2「#いびきを#改善する」

その3「#消化と#吸収を助ける」

その4「#心臓に負担をかけない」

その5「#脾臓を整える」

その6「#リンパの流れをよくする」
リンパと血流が良い状態を保ってくるので、
少ない#睡眠時間でも常に健康でいられます。

その7「#血液の#循環をよくする」

その8「#胎児への血液循環がよくなる」

その8 は妊婦の方だけですが

7個 の良い事は 左向きに寝るだけで得られる#恩恵
試さない手はないですよね
#メリット沢山ですね

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