FC2ブログ

黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

 

 

閉じる

Entries

疲労のレベルがわかる寝相 8ターンの3/4

2015/09/10 07:34

utubuse.jpg
#疲労レベル5 #うつぶせ寝
うつぶせ寝はストレスの表れといわれています。
この体勢で眠っている方、ストレスがたまっていませんか?
また消化器系が弱っているときに、
内臓全体を守ろうとしてこのような体勢で眠ることがあります。

疲労レベル6 #ばんざい寝
bannzai.jpg

いつもバンザイの状態で目が覚める、
という方はいらっしゃいませんか。そのような場合は、
目、肩、首に疲労がたまっている可能性があります。

目、肩、首のあたりが凝り固まっているために無意識に
バンザイの体勢を取って凝りをほぐそうとしてしまうのです。

この体勢を取ってしまうという方にはデスクワーカーが多いようです。
[編集]

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する